www.pku.edu.cn/news/xiao_kan/ 2003年 4月 10日 |
北京大学，一个神圣的名字，莘莘学子心目中的象牙塔。从小就听着您响亮的名字长大，燕园的名字长大，燕园的美丽倩影在脑海中一点一滴地铸成。县城虽小，但每年总有几位幸运儿跨入北大的校园，那时的我就暗暗地想：好好加油，将来也做个自豪的"北大人"。 北大，我憧憬您古老的历史，一流的教学质量，云集四海精英的博大，踏实严谨的学风，敢为时代先锋的责任感。我骄傲，可在北大这块净土上生活四年或更久的日子；我庆幸，融入北大这块沃土汲取源源不尽的养分。 北京大学，让我沐浴世纪的曙光轻轻叩响你的大门，让我洋溢着青春活力为未来打造一番新的天地！ 高考随笔 都说高考是残酷的竞争，是智慧与体力的拼搏，空气中也弥满了战火硝烟。但我坦言：高三是我高中生涯中最快乐、充实与平稳的一年。我充满信心地度过"可怕的白热化阶段，迈着轻快的步子走过黑色的七月，并开拓出一块属于我的绿色天地。究其原因，可以归结为小小的四部曲，就作为我高三生活的乐章吧。 第一部曲良好的心态是前提 "情绪使智慧之花结果"。良好的心态始终伴随着我的学习过程。高三一年，我并没有刻意憧憬未来的宏传蓝图，自然也没想像高考落榜后的种种惨状，这些无形中都会给心理造成压力。我甚至很轻视高考倒讲时挂历，力图将高考这件事看得轻、看得远、看得淡一些，直至奖其幻化为高三最后一次期末考试，而不是"决定命运"的高考。如此一来，我就比其他考生有了很大的优势：当别人长叹"去日苦多"，为高考忧心忡忡时，我能安稳平静地复习功课并不断提高效率；当别人在高考之夜失眠烦躁时，我能一挨忱头便安心入睡；当别人在考场心慌意乱时，我能沉着冷静地答题，思路如喷涌之泉。努力怀着轻松的心情去面对高考，这对我今日的成功是一关键。 第二部曲有节律的生活作息是保障 我从初中开始就养成良好的生活作息习惯。到高中，这种作息制度逐渐生活化，使我形成准确的"生物钟"，为我的合理、科学用脑提供保障。我根据自己的生理特点的作息如下： 5:30起床6:00到校6:00～7:00晨读 7:00～1130上课11:30～11:45就餐(校食堂) 11:45～1:00午自修1:00～1:40午睡(在教室) 1:40～5:15上课5:15～5:30就餐(校食堂) 5:30～6:40记忆文科类知识 6:40～9:30夜自修10:00回家就寝 我制定作息的依据是①学校的时刻表（分夏、冬两季），因此我的作息安排也随季节在调整，以上是我夏季（尤其高考前2个月）的作息表②自身的生理特点。我属"百灵鸟"型，因此我充分利用清晨的黄金时段，晚上从不开夜车。这一点属"猫头鹰"型的同学可不必效仿。 此外，我十分注重身体锻炼。在校读书期间，我很珍惜体育课、课间操（跑），课外活动等运动锻炼的机会，夜自修间的15分钟休息阶段，我也抓紧空档到操场跑一圈。赛暑假期间，我也坚持早锻炼，经常去体育场跑步、爬山。 有节律的生活作息加上适当的体育运动使我在学习中保持旺盛的精力，考试时保持清醒的大脑，使我有足够的毅力与体能来应对高三的紧张节拍，并在最后的考试中奋力一搏！ 到高考前一个月，学校陆续实施半停课、全停课。此时老师的口号是"回归课本"。我依然有两种准备：一方面继续实施"课本计划"，由于"回归"得早，我对书本复习得精，复习得透，温故知新，获益匪浅。另一方面我着手整理试卷，补充错题集，回顾热点，每天抽时间做模拟卷以防手生。 坚持订计划，严格完成每天的任务，我每天的生活过得紧张而充实。最重要的是，有计划在先，我的复习过程有条不紊，知识体系日渐清晰。心中有数，我对高考充满自信。 高考那几天 "养兵十日，用兵一时"。十二年寒窗苦读，是否有成果，高考可谓一锤定音。许多考生已经具备捧金夺银的实力，就因临场发挥失常而导致十分可惜的结果。如何平稳渡过"高压期"十分有讲究。 第一，要平常、平常、再平常，平时是什么样的，此时就什么样，没必要搞特殊。这平常化可包括如下几方面①饮食高考那两天母亲为我准备了可口的家常菜（灵敏青菜，红烧豆腐，白菜糊辣）都是我平常爱吃的素菜，当然也加点鱼、肉、虾，但不让我吃太多，怕肠胃不适出麻烦。所以那两天我吃得顺心，吃得新鲜，考试时所有的营养都积极供应脑细胞。②复习高考前学校休假两天，有些考生为了所谓的"轻装上阵"，将书本扔在一边，到外面玩个天错地暗，这是个很大的误区，严惩的会导致"考场不适"，影响正常发挥。我在两天内制订一份相对宽松的复习计划，将书本要点，错题集，读书笔记简单过一遍。这一计划，我坚持到临考前半小时。这样做的好处是：可将知识点系统化，使大脑处于兴奋状态，随时可以提取你所需的信息。③考试高考时我追求"细心"十"大胆"=成功的模式。审题要细心，下笔要大胆。就像参加模拟考一样，碰到难题就在标号前划个圈，一往无前地勇敢往下做，做完了再回头细细琢磨。千万别端起架子"像模像样"地答题，有时候刻意想考好，结果却很糟。 第二，树立信心。也可分为三个步骤①熟悉考场。高考前一天我特地跑到邻校去适应考场。我到座位后，我在位子上呆了好一会儿，感觉桌椅的舒适程度；趴在桌上写几排字找找感觉；望望窗外的风景，缓和紧张的情绪。然后我将从校门到座位的路来回走了两遍，又在校园内遛几圈，逗留将近两小时才离开②自我暗示一找到座位，我就摊开笔记本默写居里夫人的名言"Life is not easy for any of us. We must work, and above all we must believe in ourselves. We must believe that each of us is able to do something well。"写完了，心情居然平静好多③独立自主。我请父母不要接送，独自一人去考场（当然注意安全）因为临考时瞧见父母殷切的目光很可能心慌意乱。考试铃一响，我昂头挺胸、大踏步地走进去，心里默喊："我很历害，我怕谁！" 第三部曲怀着快乐与趣味对待学习 不管心态如何健康，生活作息如何有规律，有没扎实的学习功底，一切都是海市蜃楼。学习在苦读外还要巧读，而怀着快乐与趣味对待学习则能收到事半功倍的效果。 上课是我最为珍视的环节：不要被动地听老师讲，而要主动地跟住老师的步伐甚至超前一步。全神贯注地投入课堂，揣摩老师的教学步骤与课本内容，常常老师讲出前半句，我便接上后半句，久而久之达成默契，师生的头脑融为一体，彼此神交，此时的上课不再是枯燥无味，简直是艺术享受，趣味无穷。 作业是培养快乐趣味的发动机。一丝不苟地对待作业对每一道题目敲筋剥骨地探究，对错题、难题、巧题、妙题有把玩、品味的情调。当收到一份漂亮的作业与老师赞叹的评语，你会感到学习的劲头如夏后的气温计--直线上升。 复习、拓展、深化是兴趣高涨的表现。当你的兴趣之源已经打开，你就迫不及待地想巩固、完善、升华。夜自修是我收集整理学习资料的时段。我努力做到当天的知识当天复习，两三天后进行一轮系列复习，并购买相关的学习资料对知识加以检测。周末，在完成作业的基础上，我对一周来的课本知识进行分条块的巩固，并对下周的学习内容进行适当预习，我不崇尚题海战术，题目在精不在多，重在理解不在盲目重复。经过多次复习、提炼、学习程度往往能上一个层次。当自己的头脑日渐充实、成熟，当学习为自我需求而不是负担，你的感觉已不仅仅是喜悦…… 第四部曲制定计划心中有数 老师是我们学习的指路明灯，但被老师牵着鼻子走却是很大的误区。尤其到了高三复习阶段，一厚叠的课本，一大摞的复习资料，各种杂七杂八的试卷，读书笔记亟待你消化吸收，此时更需要自我审视，自我定位。许多同学盲目跟着老师走，老师讲到哪，他就看到哪，也有一部分同学跟着考试走，月考一来便摊开课本从头扫到尾。如此盲目复习，既浪费时间又缺乏效率，实为学习大忌。 我在高三第一轮复习中紧跟老师步伐，夯实基础。自第二轮复习开始，我手中有两套复习计划：第一套是老师的，毕竟教师的经验要比我们丰富，他们拎出来的重点、难点、热点都紧随高考步伐，落实老师给的复习计划是前提。第二套则是我自己的，根据自身的知识掌握程度，查漏补缺，温故深化。在第三轮综合复习中，我依然贯彻"两手抓"政策：一手抓综合，将以往的知识点串成线，连成片，同时做一些难度较大的模拟卷，提高自身的整体水平；一手抓基础，此时离高考只剩两个多月，我将历史5本书，政治5本书，地理3本书的内容进行合理规划，落实到章、节、段，然后在表格上写下每天复习的章节，争取在高考前一星期完成，称之为"课本计划"。 个人简历 朱萝伊 汉18周岁 生于浙江省宁波市象山县丹城镇 1991～1996就读于象山县丹城镇实验小学 1996～1999就读于象山中学初中部 1999～2002就读于象山中学高中部 小学担任职务：班长兼中队长 初中担任职务：学习委员、校记者团初中部负责人、校广播台台员 高中担任职务：班长、校学生会会员、校记者团团长、校电视台新闻栏目主持。 获奖情况简介 小学： 历届三好学生 校百名雏鹰"理财奖章"、"守纪奖章" 95年县小学自然学科竞赛三等奖 宁波市"振中华、爱家乡、读好书"演讲赛三等奖 94年全国作文大王杯赛小学组纪念奖 初中： 96、97学年校三好生，98学年校优秀学生干部，97学年校"十佳学生"称号 校第二届文化艺术节"红军长征胜利60周年"诗朗诵一等奖"民族、责任、自我"演讲赛一等奖。 校第三届文化艺术节"象中人形象校礼仪大赛最佳口才奖" "心之朏"配乐诗朗诵一等奖 宁波市初中生学习方法演讲赛二等奖 第五届中华圣陶杯中学生作文赛二等奖 宁波市"罗蒙杯"中学生现场作文赛二等奖 第四届全国中学生及海外华人作文赛初中组一等奖 高中： 历届三好学生 99学年县三好生 2000学年县优秀学生干部 99.2000．2001学年县王家福奖学金获得者 校第六届艺术节演讲比赛一等奖 县中学生演讲赛高中组二等奖 2002年宁波市三好学生 特长：写作、演讲、社会采访 爱好：看书、听音乐散步 朱萝伊供稿 投稿或发表评论 |